Liikunta

Opettajien lihaskuntojumppa

Healthclub Nummelan (Vihdintie 3) jumppasalissa järjestetään opejumppa torstaisin

klo 16:30-17:30. Ilmoittautumiset tunnille WhatsApp-viestillä Tiinalle 050 5941830.



Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja loppuvenyttelyistä. Apuna käytetään erilaisia jumppavälineitä, kuten kahvakuulia, käsipainoja tai kuminauhoja.

Tunti sopii kaikenkuntoisille. Helppoa, mukavaa ja sopivan tehokasta treeniä luvassa!

Laskettelu ja hiihto

Vihti Ski:ssä on yhdistyksemme jäsenille käytössä kolme yrityskausikorttia sekä yksi hiihtoliivi kaudelle 2023-2024 seuraavilla ehdoilla:



Toimi näin:

  1. Huolehdi, että sinulla on jäsenkortti.
  2. Maksa omavastuumaksu 20 € tilille:
    Vihdin opettajat ry
    FI30 2260 1800 0088 14
    viitenro: 5050
  3. Laita sähköpostia (yrjo.kangas@vihti.fi) tai tekstiviesti (0440421326) taloudenhoitajalle, että olet maksanut omavastuuosuuden laskettelusta.
  4. Lähde laskettelemaan/hiihtämään ja pyydä Vihdin opettajien kausikorttia/hiihtoliiviä lipunmyynnistä. Kausikortin / hiihtoliivin käyttöaika on max. kaksi tuntia, jonka jälkeen palautus lippuluukulle.



Sähly

Vihdin kirkonkylän liikuntahallissa keskiviikkoisin klo 15-17. Pelit alkavat yleensä noin 15.30.


Sulkapallo

Vihdin kirkonkylän liikuntahallissa maanantaisin klo 15-17.