Liikunta

Opettajien lihaskuntojumppa

Healthclub Nummelan (Vihdintie 3) jumppasalissa järjestetään opejumppa torstaisin

klo 16:30-17:30. Ilmoittautumiset tunnille WhatsApp-viestillä Tiinalle 050 5941830.

Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja loppuvenyttelyistä. Apuna käytetään erilaisia jumppavälineitä, kuten kahvakuulia, käsipainoja tai kuminauhoja.

Tunti sopii kaikenkuntoisille. Helppoa, mukavaa ja sopivan tehokasta treeniä luvassa!

Laskettelu ja hiihto

VOPET mahdollistaa jäsenilleen edullisen hiihto- ja laskettelukauden Vihti Skissä tänäkin talvena!

40euron omavastuuosuudella laskettelet ja hiihdät koko kauden!

Toimi näin:

1. Huolehdi, että sinulla on jäsenkortti.

2. Maksa omavastuumaksu 40 € tilille:

OAJ Vihdin paikallisyhdistys ry
FI30 2260 1800 0088 14
viitenro: 5050

3. Laita sähköpostia (yrjo.kangas@vihti.fi) tai tekstiviesti (0440421326) taloudenhoitajalle, että olet maksanut omavastuuosuuden laskettelusta.

4. Lähde laskettelemaan/hiihtämään ja pyydä Vihdin opettajien kausikorttia/hiihtoliiviä lipunmyynnistä. Kausikortin / hiihtoliivin käyttöaika on max. kaksi tuntia, jonka jälkeen palautus lippuluukulle.

Sähly

Vihdin kirkonkylän liikuntahallissa keskiviikkoisin klo 15-17. Pelit alkavat yleensä noin 15.30.

Sulkapallo

Vihdin kirkonkylän liikuntahallissa maanantaisin klo 15-17.